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Une nouvelle rentrée, de nouveaux changements

rentree scolaire cartable

Et voilà, ça y est, septembre est là et une nouvelle rentrée commence. J’aime sentir le matin la fraîcheur de l’herbe mouillée alors que le soleil apparaît🌞. J’aime cet espace entre deux saisons où c’est encore l’été et où déjà pointe une énergie nouvelle plus douce. Septembre est le mois de la rentrée bien sûr, c’est aussi le mois « des parents » où on court, on vérifie, on inscrit, on s’inquiète parfois que tout soit bien « à sa place ». Souvent l’automne est vue comme une saison de récolte. C’est vrai, mais c’est aussi pour beaucoup un mois d’installation. En tant qu’élève, puis enseignante, formatrice cela a toujours été pour moi un nouveau départ pour une année qui se termine sous le chaud mois d’août.

Et cette année à la Traverse, de nombreuses choses se préparent: quelques changements dans le local. Pour l’instant je mets de nouvelles étagères de façon provisoire en séparation de la salle de formation et de la salle d’attente. Cela permettra d’agrandir la salle de formation.

Ensuite, de nouvelles formations vont avoir lieu : des ateliers en communication consciente parents/enfants vont avoir lieu par module jusqu’au mois de mai. Il s’agit d’apprendre aux enfants de 6 à 12 ans une façon bienveillante, apaisante et claire de communiquer grâce à de nombreux jeux. Virginie Bidal-Keller s’occupera de cette tâche pendant que j’accompagnerai les parents. Des jeux mixtes parents-enfants se feront à certaines dates. Le but est de renforcer le lien dans une compréhension mutuelle, d’accompagner la pose de limites sans casser la relation… Je me réjouis de ces ateliers qui commenceront le 18 septembre

Bien sûr la formation communication consciente reprend à partir du 1er octobre en mixte (distanciel/présentiel), comme l’année dernière avec un accompagnement jusqu’au printemps. Les formations à distance seront le vendredi soir, et les formations en présentiel, le samedi toute la journée. Les dates sont sur le calendrier. Et comme tous les ans, je reproposerai la même formation au printemps sur 4 week-end en présentiel seulement, avec la possibilité pour ceux qui l’ont déjà faite (que ce soit en présentiel ou en mixte) de reparticiper

Les méditations du dimanche matin reprennent à partir du 12 septembre. Je rappelle que ce sont des méditations guidées qui sont proposées en présentiel chaque deuxième dimanche du mois à la Traverse. Un moment rien que pour soi, pour mieux ouvrir son « œil intérieur », pour être plus conscient, se découvrir de plus en plus, vigilant et serein… pour…juste être, comme une évidence…

Les formations en Reiki ou Lahochi commencent déjà à être placées dans le calendrier: samedi matin 2 octobre pour le lahochi et le WE du 23 octobre pour le Reiki shoden (premier degré). Pour l’instant une seule date pour chacune de ces formations, mais d’autres dates vont venir… Normalement une formation Reiki 2ème degré devrait être programmée cette année.

De nouvelles formations vont être programmées dans le courant de l’année. N’hésitez pas à vous abonner à la newsletter ou à me rejoindre sur facebook pour ne rien louper des nouvelles qui ne manqueront pas d’arriver cette année

Et bien sûr, je suis toujours à votre service pour vous recevoir en individuel, pour vous accompagner et vous aider à surmonter vos soucis. Je rappelle que si vous souffrez physiquement, il est important de consulter un spécialiste de santé. Je n’interviens qu’en complément de celui-ci

Je vous souhaite un très beau mois de septembre, ensoleillé et paisible🙂

Un article sur l’hypnose humaniste

Voici un article paru dans
"alternative santé" mars 2019 N°66
sur l'hypnose humaniste

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Cerveau gauche ou cerveau droit ?

Actuellement il me semble que le monde occidental est en train de basculer d’un fonctionnement majeur de « cerveau gauche » à un fonctionnement plus marqué de « cerveau droit ». C’est un très gros changement et cela n’est pas confortable.

Aucun de ces fonctionnements seul n’est bon. A titre individuel, l’harmonie peut se trouver par exemple grâce au soin masculin/féminin intérieur (un autre nom de cerveau gauche/cerveau droit) en hypnose humaniste. Ce que je souhaite pour chacun, c’est l’équilibre des deux, afin que nous soyons créatifs et créateur de notre vie. 😉

Les difficultés des personnes dites "cerveau droit"

En 2013, Jared A. Nielsen & co, dans le magasine Plos one ont publié un article An Evaluation of the Left-Brain vs. Right-Brain Hypothesis with Resting State Functional Connectivity Magnetic Resonance Imaging  montrant que sur plus de 1011 personnes, on ne peut pas à proprement parler de personnes « cerveau gauche » ou de personnes « cerveau droit ». Il n’ont pas trouvé de prédominance d’un hémisphère sur l’ensemble des tests effectués. Dans ce qui suit, je vais parler de « cerveau gauche » ou « cerveau droit » au sens symbolique du terme, pas au sens biologique « d’hémisphère gauche » ou « d’hémisphère droit »

Comme le dit Béatrice Millêtre, j’ai déjà reçu lors de consultations des personnes qui se sentent « pas normale », « mises à l’écart », qui n’arrivent pas à trouver leur place dans le monde parce qu’elles ont l’impression de ne pas correspondre à ce qu’on attend d’elle. Ces personnes sont effectivement créatives, avec une perception globale des choses, très intuitives. Certaines disent avoir du mal à s’organiser, à ranger.  Pour l’instant, l’école donne encore plus de valeur à la logique, à ce qui peut être séquentiel, à la raison, donc au fonctionnement « cerveau gauche », qu’au fonctionnement « cerveau droit » (voir conférence TED  De Ken Robinson dans les vidéos de ce blog)

La PNL (Programmation Neuro Linguistique) décrit certaines façons de fonctionner : les « programmes de comportement de chacun ». Par exemple, on peut préférer être guidé par des règles, des procédures (plutôt cerveau gauche) ou alors préférer être libre d’arriver à son but comme on l’entend (plutôt cerveau droit).

Septembre : le départ de nos « grands » vers d’autres horizons

femme triste devant la mer

Le départ de nos enfants...

Voilà, nos enfants grandissent et partent pour étudier, voyager, travailler… et la maison se fait soudainement plus grande, avec moins de vie, moins de cris. Et pour certains, un malaise monte: on se sent seul(e), désemparé(e). angoissé(e)

 

Cette rupture n’est pas forcément facile à vivre. Dans certains cas, cela peut « réveiller » une blessure très profonde et devenir difficilement supportable :

« c’est comme si je m’étais arrêtée de vivre »
« Je ne peux pas m’empêcher d’envoyer des sms plusieurs fois par jour et s’il ne répond pas j’angoisse terriblement »
« Il n’y a que pendant les vacances, lorsqu’elle revient que je retrouve ma joie de vivre »

Si vous êtes dans ce cas et que cela perdure, n’hésitez pas à demander de l’aide, parce que si votre enfant vit sa vie, vous avez vous aussi à vivre la vôtre. L’Hypnose Humaniste ou d’autres méthodes peuvent vous aider.

Toutes mes pensées à ces grands, et à leurs parents qui vivent une nouvelle étape de leur vie. Qu’elle soit source de joie et de nouvelle découverte.

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Le deuil : retrouver un apaisement

Un deuil est toujours difficile. Mais pour certains, il semble insurmontable, et ce même après de nombreuses années.

La technique du deuil en hypnothérapie humaniste permet de couper le cordon de souffrance lorsque celle-ci continue à être présente après des années
Deuil, divorce ou séparation non digérée, perte d’un animal, difficulté à laisser partir les enfants loin de la maison, retraite… Il est possible de couper le cordon de souffrance afin de pouvoir repenser à la personne, à la situation de façon sereine, apaisée.

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