Franche Com

Reiki à distance – séance de groupe offerte

Séance Reiki (Gratuit)

Bonjour à tous,

Je vous propose de nouveau une séance de groupe de Reiki à distance, gratuite, mercredi 9 septembre à 21h30:

Pour ce faire, envoyez-moi simplement vos noms et prénoms par sms au 06 76 93 47 36 en disant que vous êtes intéressé.e par le Reiki à distance

A 21h30, installez-vous simplement dans votre chambre, ou sur un canapé dans un endroit où vous serez tranquille. Pas besoin de téléphone ou autre. Juste laissez faire. La séance se terminera à 22h.

Je vous rappelle que contrairement aux séances à distance individuelles, je ne vous rappellerai pas quand je commence, ni quand je finis (l’horaire est fixée) et je ne peux non plus donner d’indication sur mes ressentis (puisque la séance n’est pas individuelle). 

Bien à vous

Blandine  🥰 

Le partage est une aide précieuse 😉🙏

Communication Consciente

Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?

Communication Consciente

Cela fait maintenant (déjà ?) 9 ans que je forme des personnes à ce que j’ai appelé la communication bienveillante, claire et apaisée. Neuf années que je découvre jour après jour mon propre fonctionnement. Comme une rivière sinueuse de plus en plus profonde, qui finit par rejoindre l’océan, ce chemin m’émerveille chaque jour un peu plus. Je suis pleine de gratitude envers la Vie qui permet cela. Il n’y a rien à comprendre, juste ressentir et observer, laisser la Vie se faire…et juste prendre conscience! Et cette prise de Conscience est comme un raz de marée, un soleil, une pluie, toute la richesse des émotions. La communication est bienveillante parce qu’elle est claire. Claire comme de l’eau de source. Cette clarté la rend bienveillante, et cette bienveillance – envers soi-même peut-être plus encore qu’envers les autres – la rend apaisée. Mais au-delà de cela, c’est une commnuication consciente, j’irais même jusqu’à parler de Communication Conscience.

C’est pourquoi il me semble juste de la renommer : La Communication Consciente permet la conscience de Soi, la découverte de son propre fonctionnement, de comprendre que le fonctionnement de l’autre est le même que le nôtre, et de retrouver dans la paix du coeur l’unité de fonctionnement de deux êtres humains, au-delà des couches qui nous séparent, et dont nous devenons également conscient.e.

C’est avec bonheur que je partage, à distance (une petite nouveauté😉) aussi bien qu’en présentiel cette découverte de Soi, des autres, de la communication, de nos fonctionnement, pour une vie plus libre, plus apaisée, plus heureuse. Merci à tous ceux qui m’ont permis d’avancer sur ce chemin, grâce à leurs questions, mais aussi simplement grâce à leur présence. Ce partage soulève toujours mon coeur de joie. 

Le partage est une aide précieuse 😉🙏

Nous avons perdu la contemplation

Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?

Nous avons perdu la contemplation

Là, maintenant, lorsque je lis le titre de cet article que je viens d’écrire, mon coeur est triste. Nous avons perdu la contemplation ! Et je ressens à quel point cela peut faire souffrir. Y avez-vous déjà pensé ? Avez-vous fait le lien entre les maux du monde et la contemplation ?

Quelque chose m’a “sauté au visage” l’autre jour. J’écoutais les informations et je ne me rappelle plus exactement, mais je crois que les journalistes parlaient de George Floyd. A vrai dire, d’où ma réflexion est partie n’est pas très important, tant il y a d’autres exemples dans le monde qui nous montrent à quel point la contemplation est importante. Supposons que “l’affaire Georges Floyd” soit le point de départ, voici le cheminement que j’ai eu :

Lorsque je m’occupais du D.U. E=MC2 à l’Université de Franche Comté, j’avais l’habitude de dire à quel point chaque stagiaire de la formation était unique. Vous êtes unique, quel que soit votre mode de fonctionnement, vos pensées, vos actions, vous êtes unique parmi 7,5 milliards d’individus sur Terre (chiffre de 2017). 

Lorsque mes enfants se comparaient, je leur disais : “Est-ce qu’une jacinthe est plus belle qu’une rose, une marguerite, ou une tulipe ? Chaque fleur est belle dans sa nature, alors pourquoi vous comparer?” Après, il y aura toujours des personnes qui préféreront les tulipes, et d’autres les marguerites, en fonction de ses souvenirs d’enfance, de sa sensibilité olfactive,… et de tant d’autres critères qui ne dépendent pas de la fleur ! La fleur s’occupe-t’elle de celui qui la regarde ? Avez-vous déjà vu un champ de fleurs sauvages ? Comme c’est beau toute cette diversité ? Avez-vous déjà vu un bosquet d’arbres ? un étang ?

Je suis certaine que vous avez déjà, au moins une fois dans votre vie, eu votre coeur qui s’ouvrait devant la beauté de quelque chose. A ce moment, si le temps s’arrête, s’il n’y a pas de jugement de quoi que ce soit, il y a contemplation.

J’aime beaucoup les définitions données par le Larousse pour le mot “contempler”. Cela me fait sourire de voir que notre être se reflète dans ces définitions  :

  • Regarder longuement quelque chose, quelqu’un avec beaucoup d’attention, en s’absorbant dans cette observation : Contempler le ciel.
  • Regarder quelque chose avec admiration : D’ici vous pouvez contempler ce magnifique paysage.
  • Regarder quelque chose, quelqu’un d’une certaine manière, l’observer, le voir sous l’effet de tel ou tel sentiment : Contempler avec horreur les débris d’un avion écrasé.
  • Considérer une situation, un état dans tous leurs aspects, dans toute leur étendue, en prendre pleinement conscience : Contempler l’ampleur du désastre.

https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/contempler/18557

Amusant n’est-ce pas ? La contemplation neutre sans jugement est associée à un exemple agréable (contempler le ciel) puis le jugement vient (avec admiration) et on descend du ciel vers la Terre. Et ensuite l’analyse du mental intervient et les exemples sont nettement moins drôles vous ne trouvez pas ? Quand on regarde l’étymologie de contempler on retrouve ces deux orientations « regarder en s’absorbant dans la vue de l’objet » et « regarder attentivement; considérer par la pensée » https://www.cnrtl.fr/etymologie/contempler

Remarquez que l’on retrouve encore et toujours notre double fonctionnement “cerveau droit” et “cerveau gauche” ( 😉 aux personnes qui ont suivi ma formation sur la créativité l’année dernière 😊 ). Quoi qu’il en soit, lorsque je parlais du fait que nous avions perdu la contemplation, je voulais dire que nous avion perdu la capacité de “regarder en s’absorbant dans la vue de l’objet”, sans aucun jugement, le coeur calme, et l’esprit ouvert. Une méditation en soi.

Quelle est le lien entre le départ de mon histoire et la contemplation ? Et bien il s’agit d’apprendre à observer sans juger. Dans mes formations, je cite parfois Krishnamurti : 

“la plus haute forme de l’intelligence humaine est la capacité d’observer sans évaluer”

Même si je n’aime pas trop cette formulation qui peut passer aussi pour un jugement ou un reproche (quand on évoque le mot “intelligence”, les réactions sont souvent fortes), je comprends à quel point la contemplation, cette capacité à être juste là, sans jugement, présent.e et attentif.ve à ce qui est, est quelque chose de difficile si on ne s’y exerce pas. C’est pourtant une qualité fondamentale qui pourrait changer le monde! En effet, à force de contemplation, à force d’habitude dans cet état contemplatif, alors il vient obligatoirement un jour ou l’autre une réflexion:

si nous sommes capable d’admirer la beauté d’une prairie pleine de fleurs sauvages, de reconnaître à quel point la vie est belle dans cette diversité, comment se fait-il que nous ne soyons pas capable d’admirer la beauté de l’humanité dans toute sa diversité? Pourquoi notre coeur ne s’ouvre-t-il pas de la même façon? y aurait-il une différence entre la façon de percevoir une fleur et un être humain? Des explications à cela, il y en a plein; mais si au lieu de vouloir expliquer le monde, on se mettait à le contempler ?

Le partage est une aide précieuse 😉🙏

Reiki à distance – séance de groupe offerte

modèle ondes gravitationnelles

Séance Reiki (Gratuit)

Bonjour à tous,

Ayant un peu plus de disponibilité, je vous propose de nouveau une séance de groupe de Reiki à distance, gratuite, jeudi 9 juillet à 21h30:

Pour ce faire, envoyez-moi simplement vos noms et prénoms par sms au 06 76 93 47 36

A 21h30, installez-vous simplement dans votre chambre, ou sur un canapé dans un endroit où vous serez tranquille. Pas besoin de téléphone ou autre. Juste laissez faire. La séance se terminera à 22h.

Je vous rappelle que contrairement aux séances à distance individuelles, je ne vous rappellerai pas quand je commence, ni quand je finis (l’horaire est fixée) et je ne peux non plus donner d’indication sur mes ressentis (puisque la séance n’est pas individuelle). 

Bonne soirée 

Blandine  🥰 

Le partage est une aide précieuse 😉🙏

Permanence Corona Virus

Permanence Corona Virus (Gratuit)

Pour cette semaine (11/05 au 17/05) :

Soin Reiki à distance : mardi et jeudi de 21h30 à 22h

Pour ce faire, envoyez-moi simplement vos noms et prénoms par sms au 06 76 93 47 36

A 21h30, installez-vous simplement dans votre chambre, ou sur un canapé dans un endroit où vous serez tranquille. Pas besoin de téléphone ou autre. Juste laissez faire.

 🌤️

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Etre seul

Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?

Etre seul...

Aujourd’hui, j’ai entendu des personnes exprimer leur peur de la solitude, leur peur que la crise que nous traversons nous apporte un monde ou l’on ne puisse plus être en lien avec l’autre, sauf via des écrans. C’est quelque chose qui me touche car mon besoin d’appartenance s’est longtemps manifesté de façon assez vive. J’ai d’ailleurs écrit un autre article sur la solitude.

Mais à l’instant où j’écris ces lignes, je me sens plutôt calme et sereine même lorsque je pense à cela. Parce que je sais que la source de la peur d’être seule n’est pas à l’extérieur de moi, mais bien à l’intérieur, et que je peux y mettre fin. Là est mon bâton de pouvoir.

Ne vous êtes-vous jamais senti.e seul.e dans une foule ? dans un salon plein de monde ? dans une fête ? Ne vous êtes-vous jamais senti.e connecté.e en pleine nature ? par exemple en faisant du ski sur une piste déserte, ou encore en marchant dans la forêt ? ou même dans un jardin ? Comment cela se fait-il ? Si cela vous est déjà arrivé, alors vous comprenez que la sensation désagréable d’être seul.e ou la sensation agréable d’être connecté.e à vous-même, aux autres, à l’univers ou à la nature a sa source en vous-même.

Si vous aimez être seul.e, c’est peut-être parce que vous avez cette connexion “branchée” au fond de vous. Si vous avez peur d’être seul.e, c’est peut-être parce que cette connexion est cachée en vous, que vous n’en avez plus conscience. Pas que vous ne soyez pas connecté.e au reste du monde, mais que vous avez perdu la conscience d’y être.

Je ressens cette connexion si fort, si vibrante, que parfois, je n’ai pas besoin d’actions supplémentaires: ni téléphone, ni contacts qui pourraient me détourner de cette force de connexion. Je ressens cette connexion si vibrante, que le temps n’influe pas: les personnes rencontrées dans le passé sont si présentes encore que la gratitude de les avoir connues m’envahit. Comment se sentir seule dans ces moments là ? Bien sûr, je ne suis pas en train de dire que ressentir cette connexion est suffisante. Tous nos sens sont utiles : entendre, voir, toucher, sentir quelqu’un lorsqu’on le peut est important, mais cela n’a rien à voir je pense avec la peur d’être seul.

Voici quelques photos, laquelle vous fait vous sentir le ou la plus seul.e ?

A votre avis, pour quoi ce classement ? vous pouvez bien sûr partager dans les commentaires

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L’hypersensibilité : de quoi s’agit-il ?

Hypersensibilité en bande dessinée Philippe Martinez

Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?

J’ai découvert récemment une jolie bande dessinée de Pierrick Martinez qui illustre ce qu’est l’hypersensibilité.

Le sujet est évoqué de plus en plus dans les médias. Mais qu’est-ce que l’hypersensibilité ?

D’après wikipédia : 

L’hypersensibilité, en psychologie, est une sensibilitéplus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, pouvant être vécue avec difficulté par la personne concernée elle-même ou perçue comme « exagérée », voire « extrême », par son entourage.

Cette notion renvoie à un tempérament, à une caractéristique individuelle qui permet d’identifier un ensemble clinique défini en 1996 par Elaine Aron et rattaché à une présentation empirique faite par Carl Gustav Jung.

Selon les recherches qui ont suivi, les « individus hautement sensibles » représenteraient environ 15 à 25 % de la population. Les caractéristiques de cet ensemble découlent d’une plus forte réactivité à une même stimulation, ce qui a des aspects positifs – Jung parle de « caractère enrichissant » – et des aspects négatifs, comme une sensibilité accrue à la peur.”

 

Avant toute chose, je voudrais insister sur le fait qu’il n’y a pas de “norme”. Chaque personne est unique et vit ses émotions différemment. Mais il est vrai que certaines personnes vivent mal à cause d’une sensibilité exacerbée. L’important pour moi, est de permettre d’accompagner la personne dans ce qui la dérange dans sa vie, qu’elle soit étiquetée, par elle-même ou par les autres comme hypersensible, renfermée, intravertie, extravertie, colérique… La seule question est “en quoi ça la dérange ? et éventuellement, en quoi cela dérange son environnement? Mais il est aussi vrai que comprendre est un besoin vital, et peut rassurer. 

Personnellement j’ai longtemps pensé que c’était à la fois une grande chance et une malédiction. Aujoud’hui,  je la perçois comme un atout majeur. Quoi que vous ayez comme étiquette, vous êtes une personne unique parmi des milliards d’individus. Vous avez votre place, tel.le que vous êtes. La seule chose à faire, est de soigner ce qui vous parait être des blessures, des freins, et de reconnaître la beauté de la Vie qui circule en vous et qui a pris votre apparence et votre personnalité. La première étape à mon sens est de reprendre le bâton de votre pouvoir personnel et de devenir conscient.e… de plus en plus !

Plutôt que de parler, je vous laisse regarder certains des dessins faits par ce monsieur dont je viens de découvrir l’oeuvre, Pierrick Martinez, que vous pouvez soutenir sur sa page facebook ou sur son site web : https://www.bdhypersensible.com/

 

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Permanence Corona Virus

coeur de marie

Permanence Corona Virus (Gratuit)

Pour cette semaine (04/05 au 10/05) :

Je suis à votre disposition pour vous écouter si vous avez besoin de parler  le mardi : 8h-10h 

Soin Reiki à distance : mardi et jeudi de 21h30 à 22h

Pour ce faire, envoyez-moi simplement vos noms et prénoms par sms au 06 76 93 47 36

A 21h30, installez-vous simplement dans votre chambre, ou sur un canapé dans un endroit où vous serez tranquille. Pas besoin de téléphone ou autre. Juste laissez faire.

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Le partage est une aide précieuse 😉🙏

Séances ou formation à distance ou en présentiel, que choisir ?

Séances ou formations à distance ou en présentiel, que choisir ?

Lors de ce confinement, ma façon de voir les choses a changé : curieusement, je me suis sentie plus libre de proposer mon aide, sans me demander si c’était juste ou pas, si je pouvais le faire ou pas… Devant l’urgence, au départ, j’ai simplement mis en place ce qui me semblait juste: à savoir donner de l’écoute et des séances de Reiki à distance. Ce que je fais maintenant semaine après semaine.

En parallèle, j’ai passé énormément de temps à essayer d’apporter un peu d’aide via des reflexions sur les besoins vitaux, que l’on travaille en communication bienveillante, claire et apaisée. Malheureusement, je n’ai pas réussi à faire autant d’articles que ce que j’aurais aimé faire, mais je suis contente d’avoir commencé à écrire. Merci à ceux qui ont laissé des commentaires, cela m’a fait plaisir. Je sais que certains d’entre vous n’ont pas pu techniquement écrire de commentaires. Je ne comprends pas encore pourquoi; un mystère que je vais devoir élucider!

Au début de cette période, j’ai annulé ou reporté toutes les formations et quelques séances d’hypnose. Par contre les demande de reiki ou lahochi à distance se sont multipliées. J’ai même répondu à la demande de mettre un moyen de paiement sur mon site.

Puis d’un seul coup, les demandes de rendez-vous se sont enchaînées. Je faisais déjà avant le confinement des séances énergétiques à distance, et également des accompagnements (via la communication bienveillante et tipi). J’ai déjà fait dans quelques cas très particulier de l’hypnose via skype. Mais j’avais des réticences à développer l’hypnose à distance, sauf pour certains protocoles. 

Mais au fil des demandes et des expériences, mon ressenti, mes croyances et ma réflexion ont évolués. A la demande de quelques personnes, j’ai commencé l’hypnose via skype, messenger ou jitsy. Cela a bien fonctionné, même parfois de façon vraiment optimale et rapide. Comme pour TIPI, j’attribue cela à la confiance et au lâcher prise que la personne a lorsqu’elle se sent tranquille et en sécurité chez elle. Remarquez que ceci est justement une condition limitante pour que la séance se passe bien : il faut pouvoir s’isoler et être en sécurité et dans le calme chez soi. Ce n’est pas toujours possible.

Pour les formations, il me semblait impossible de les faire à distance. Puis, comme une nouvelle vague, des informations sur des logiciels, des possibilités, des expériences en séances individuelles m’ont prise par surprise, ouvrant une nouvelle brèche dans ma croyance limitante. J’ai vu la possibilité de réaliser des formations à distance si je pouvais trouver le bon logiciel, si je reprenais un peu différemment mes formations, et si je pouvais travailler en tête à tête avec chacune des personnes de la formation. Et j’ai trouvé ! Je peux donc vous annoncer qu’il m’est maintenant possible de faire à distance des formations qui se tiennent, grâce à moodle et à BigBlue Button (un plugin de moodle).

Voyons maintenant les avantages et les inconvénients de chaque méthode  à distance et en présentiel (avec masque et tout ce qu’il faut pour être en sécurité):

Conditions sine qua non pour que cela soit efficace:

A distance : Vous devez être tranquille lorsque vous êtes chez vous : si vous ne pouvez parler, ou vous isoler, cela me semble difficile pour vous d’être dans les bonnes conditions. Mais nous allons voir que l’heure influe aussi sur ces conditions et qu’il y a une certaine souplesse par rapport à cela.

En présentiel : Vous devez porter des masques et respecter les distances de sécurité (remarque : Pour La Traverse, j’aurai des masques à vous prêter)



 

A distance

En présentiel

Soins énergétiques (Reiki, lahochi)

Sans problème à distance. L’avantage est que je peux le faire relativement tard le soir lorsque vous vous couchez (idéal pour ceux qui ont du mal à s’endormir), ou tôt le matin. De toute façon vous savez toujours quand je commence, et quand je finis (j’envoie les informations par sms). Les horaires sont décidés entre nous. Le soin dure entre 20 minutes et 40 minutes. Vous pouvez vous installer avec de la musique si vous le désirez. Pas d’écran, pas de téléphone, pas de télévision etc. Je ne prends jamais deux personnes d’affilée (par exemple dans la même soirée) sauf lors des soins collectifs gratuits que je fais pendant le confinement (mais je ne peux pas alors faire un débriefing de mon ressenti).

Avantages :

  • Vous n’avez pas à vous déplacer
  • Pas besoin de se voir où d’être en relation téléphonique pendant le soin
  • Le débriefing peut être reporté au lendemain par exemple (si vous vous endormez pendant le soin)
  • Vous n’êtes pas obligée d’être chez vous (si vous êtes à l’hopital, chez des amis etc… pas de soucis à partir du moment où vous pouvez vous allongé.e dans un endroit tranquille)

Inconvénients :

  • Je ne vois pas votre réaction en direct
  • L’échange est moins long (parfois un autre accompagnement peut être plus adapté)
  • La séance est plus courte (mais pas focément moins efficace, c’est autre chose)

Masque et visière obligatoires. La séance dure 1h30 (le soin proprement dit environ 1h). Je peux mettre de la musique si cela vous convient. Vous êtes couvert si vous le désirez.

Avantages :

  • Je parfume parfois mes mains avec des huiles (je demande toujours si cela convient) qui peuvent vous aider par exemple à vous décontracter (c’est l’odeur qui est importante : je ne masse pas), ou qui me semblent appropriées.
  • C’est un moment loin de chez vous qui peut être un instant de bien-être, dans un cadre qui ne vous rappelle pas les difficultés éventuelles du quotidien.
  • La discussion entre nous est souvent plus longue aussi.
  • En cas de crise émotionnelle, je m’en aperçois forcément et nous pouvons échanger si vous le désirez.
  • Je peux aussi faire une partie à distance en étant dans la même salle que vous (sans toucher le corps)

Inconvénients :

  • vous devez vous déplacer
  • port du masque et d’une visière
  • horaires plus limitées

 

Méthode d’accompagnement (TIPI, coaching, CNV)

Sans problème à distance.

Avantages :

  • Vous n’avez pas à vous déplacer
  • Rendez-vous en soirée possibles
  • Marche souvent plus rapidement quand vous vous sentez en sécurité chez vous.
  • Je vois votre visage (via skype, messenger ou autre et je peux percevoir les émotions). Remarque : Pour TIPI, je n’ai même pas forcément besoin de vous voir.

Inconvénients :

  • les éventuels problèmes technologiques.
  • Pouvoir parler depuis chez soi (confidentialité)

Avantages :

  • Il peut y avoir une ambiance olfactive si cela aide.
  • Vous êtes dans un endroit neutre
  • la confidentialité est respectée

Inconvénients :

  • S’il est facile de se situer à plus d’un mètre de distance  en espaçant les fauteuils, le port du masque est obligatoire, ce qui m’empêche de voir votre visage complètement
  • Vous devez vous déplacer.
  • Pas de possibilité de faire une séance en soirée.

Hypnose

Possible à distance pour la plupart des protocoles

Avantages :

  • Vous n’avez pas à vous déplacer
  • Je vois votre visage via skype, messenger ou autre et je peux percevoir les émotions
  • La séance peut se faire éventuellement en soirée

Inconvénients :

  • je ne peux pas faire toutes les séances possibles, notamment celles qui demandent à ce que vous bougiez
  • Les éventuels problèmes technologiques
  • Pouvoir parler depuis chez soi (confidentialité)

Avantages :

  • Vous êtes dans un endroit neutre
  • Vous pouvez parler librement
  • Nous pouvons faire n’importe quel protocole
  • Nous pouvons être à plus d’un mètre de distance (fauteuils espacés)

Inconvénients :

  • Le masque m’empèchera de voir votre visage.
  • Pas de séance en soirée
  • Déplacement

Formations sauf Reiki et Lahochi

Possibles à distance :

Avantages :

  • Pas de déplacement
  • Pour les formations en communication bienveillante : Travail en individuel avec moi pour chaque personne en plus du travail par binôme ou trinôme et de la formation en groupe.
  • échanges en privé aussi bien qu’avec le groupe
  • Possibilité de réécouter un enregistrement éventuel
  • Vous serez déjà dans le cours où je pose tous les documents concernant la formation, avec accès longue durée à ces documents.

Inconvénients :

  • Les éventuels problèmes technologiques

(Il faut être sur moodle que vous n’avez pas à télécharger : tout se fait via mon site) mais l’idéal serait que vous puissiez avoir un ordinateur avec casque et caméra)

  • pas de convivialité le midi

Avantages :

  • La convivialité le midi, à l’arrivée (accueil de La Traverse, pause-café)

Inconvénients :

  • les déplacements
  • moins d’exercices individuels avec moi possibles
  • les masques et la distance à respecter

Formations Reiki et Lahochi

Pour l’instant je ne conçois pas de réaliser des formations à distance à cause de l’initiation

A part pour l’initiation, nous pouvons être assez éloigné.e et porter un masque ne gène rien, ni porter une visière. Ce qui permet l’initiation. Pour les exercices: l’auto-traitement et les méditations ne posent pas de problèmes. Les exercices sur la table de massage à deux nécessiteront des masques et des visières.

Méditations

Tout à fait possible à distance

Avantages :

  • pas de déplacements
  • horaires plus flexibles
  • pas de masque à porter

Inconvénients :

  • Les éventuels problèmes technologiques

Avantages :

  • le plaisir d’être ensemble
  • la convivialité
  • les odeurs diffusées éventuellement

Inconvénients :

  • Les déplacements
  • L’espacement et les masques obligatoires

J’espère que ce tableau pourra vous aider à réfléchir. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez. La bonne solution est celle qui vous convient.

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas la Traverse : Toutes les précautions seront prises et vous ne croisez que de façon très exceptionnelle une autre personne à La Traverse. J’ai toujours espacé énormément mes rendez-vous.

 

Le partage est une aide précieuse 😉🙏

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Le partage est une aide précieuse :)

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