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Séances ou formation à distance ou en présentiel, que choisir ?

Séances ou formations à distance ou en présentiel, que choisir ?

Lors de ce confinement, ma façon de voir les choses a changé : curieusement, je me suis sentie plus libre de proposer mon aide, sans me demander si c’était juste ou pas, si je pouvais le faire ou pas… Devant l’urgence, au départ, j’ai simplement mis en place ce qui me semblait juste: à savoir donner de l’écoute et des séances de Reiki à distance. Ce que je fais maintenant semaine après semaine.

En parallèle, j’ai passé énormément de temps à essayer d’apporter un peu d’aide via des reflexions sur les besoins vitaux, que l’on travaille en communication bienveillante, claire et apaisée. Malheureusement, je n’ai pas réussi à faire autant d’articles que ce que j’aurais aimé faire, mais je suis contente d’avoir commencé à écrire. Merci à ceux qui ont laissé des commentaires, cela m’a fait plaisir. Je sais que certains d’entre vous n’ont pas pu techniquement écrire de commentaires. Je ne comprends pas encore pourquoi; un mystère que je vais devoir élucider!

Au début de cette période, j’ai annulé ou reporté toutes les formations et quelques séances d’hypnose. Par contre les demande de reiki ou lahochi à distance se sont multipliées. J’ai même répondu à la demande de mettre un moyen de paiement sur mon site.

Puis d’un seul coup, les demandes de rendez-vous se sont enchaînées. Je faisais déjà avant le confinement des séances énergétiques à distance, et également des accompagnements (via la communication bienveillante et tipi). J’ai déjà fait dans quelques cas très particulier de l’hypnose via skype. Mais j’avais des réticences à développer l’hypnose à distance, sauf pour certains protocoles. 

Mais au fil des demandes et des expériences, mon ressenti, mes croyances et ma réflexion ont évolués. A la demande de quelques personnes, j’ai commencé l’hypnose via skype, messenger ou jitsy. Cela a bien fonctionné, même parfois de façon vraiment optimale et rapide. Comme pour TIPI, j’attribue cela à la confiance et au lâcher prise que la personne a lorsqu’elle se sent tranquille et en sécurité chez elle. Remarquez que ceci est justement une condition limitante pour que la séance se passe bien : il faut pouvoir s’isoler et être en sécurité et dans le calme chez soi. Ce n’est pas toujours possible.

Pour les formations, il me semblait impossible de les faire à distance. Puis, comme une nouvelle vague, des informations sur des logiciels, des possibilités, des expériences en séances individuelles m’ont prise par surprise, ouvrant une nouvelle brèche dans ma croyance limitante. J’ai vu la possibilité de réaliser des formations à distance si je pouvais trouver le bon logiciel, si je reprenais un peu différemment mes formations, et si je pouvais travailler en tête à tête avec chacune des personnes de la formation. Et j’ai trouvé ! Je peux donc vous annoncer qu’il m’est maintenant possible de faire à distance des formations qui se tiennent, grâce à moodle et à BigBlue Button (un plugin de moodle).

Voyons maintenant les avantages et les inconvénients de chaque méthode  à distance et en présentiel (avec masque et tout ce qu’il faut pour être en sécurité):

Conditions sine qua non pour que cela soit efficace:

A distance : Vous devez être tranquille lorsque vous êtes chez vous : si vous ne pouvez parler, ou vous isoler, cela me semble difficile pour vous d’être dans les bonnes conditions. Mais nous allons voir que l’heure influe aussi sur ces conditions et qu’il y a une certaine souplesse par rapport à cela.

En présentiel : Vous devez porter des masques et respecter les distances de sécurité (remarque : Pour La Traverse, j’aurai des masques à vous prêter)



 

A distance

En présentiel

Soins énergétiques (Reiki, lahochi)

Sans problème à distance. L’avantage est que je peux le faire relativement tard le soir lorsque vous vous couchez (idéal pour ceux qui ont du mal à s’endormir), ou tôt le matin. De toute façon vous savez toujours quand je commence, et quand je finis (j’envoie les informations par sms). Les horaires sont décidés entre nous. Le soin dure entre 20 minutes et 40 minutes. Vous pouvez vous installer avec de la musique si vous le désirez. Pas d’écran, pas de téléphone, pas de télévision etc. Je ne prends jamais deux personnes d’affilée (par exemple dans la même soirée) sauf lors des soins collectifs gratuits que je fais pendant le confinement (mais je ne peux pas alors faire un débriefing de mon ressenti).

Avantages :

  • Vous n’avez pas à vous déplacer
  • Pas besoin de se voir où d’être en relation téléphonique pendant le soin
  • Le débriefing peut être reporté au lendemain par exemple (si vous vous endormez pendant le soin)
  • Vous n’êtes pas obligée d’être chez vous (si vous êtes à l’hopital, chez des amis etc… pas de soucis à partir du moment où vous pouvez vous allongé.e dans un endroit tranquille)

Inconvénients :

  • Je ne vois pas votre réaction en direct
  • L’échange est moins long (parfois un autre accompagnement peut être plus adapté)
  • La séance est plus courte (mais pas focément moins efficace, c’est autre chose)

Masque et visière obligatoires. La séance dure 1h30 (le soin proprement dit environ 1h). Je peux mettre de la musique si cela vous convient. Vous êtes couvert si vous le désirez.

Avantages :

  • Je parfume parfois mes mains avec des huiles (je demande toujours si cela convient) qui peuvent vous aider par exemple à vous décontracter (c’est l’odeur qui est importante : je ne masse pas), ou qui me semblent appropriées.
  • C’est un moment loin de chez vous qui peut être un instant de bien-être, dans un cadre qui ne vous rappelle pas les difficultés éventuelles du quotidien.
  • La discussion entre nous est souvent plus longue aussi.
  • En cas de crise émotionnelle, je m’en aperçois forcément et nous pouvons échanger si vous le désirez.
  • Je peux aussi faire une partie à distance en étant dans la même salle que vous (sans toucher le corps)

Inconvénients :

  • vous devez vous déplacer
  • port du masque et d’une visière
  • horaires plus limitées

 

Méthode d’accompagnement (TIPI, coaching, CNV)

Sans problème à distance.

Avantages :

  • Vous n’avez pas à vous déplacer
  • Rendez-vous en soirée possibles
  • Marche souvent plus rapidement quand vous vous sentez en sécurité chez vous.
  • Je vois votre visage (via skype, messenger ou autre et je peux percevoir les émotions). Remarque : Pour TIPI, je n’ai même pas forcément besoin de vous voir.

Inconvénients :

  • les éventuels problèmes technologiques.
  • Pouvoir parler depuis chez soi (confidentialité)

Avantages :

  • Il peut y avoir une ambiance olfactive si cela aide.
  • Vous êtes dans un endroit neutre
  • la confidentialité est respectée

Inconvénients :

  • S’il est facile de se situer à plus d’un mètre de distance  en espaçant les fauteuils, le port du masque est obligatoire, ce qui m’empêche de voir votre visage complètement
  • Vous devez vous déplacer.
  • Pas de possibilité de faire une séance en soirée.

Hypnose

Possible à distance pour la plupart des protocoles

Avantages :

  • Vous n’avez pas à vous déplacer
  • Je vois votre visage via skype, messenger ou autre et je peux percevoir les émotions
  • La séance peut se faire éventuellement en soirée

Inconvénients :

  • je ne peux pas faire toutes les séances possibles, notamment celles qui demandent à ce que vous bougiez
  • Les éventuels problèmes technologiques
  • Pouvoir parler depuis chez soi (confidentialité)

Avantages :

  • Vous êtes dans un endroit neutre
  • Vous pouvez parler librement
  • Nous pouvons faire n’importe quel protocole
  • Nous pouvons être à plus d’un mètre de distance (fauteuils espacés)

Inconvénients :

  • Le masque m’empèchera de voir votre visage.
  • Pas de séance en soirée
  • Déplacement

Formations sauf Reiki et Lahochi

Possibles à distance :

Avantages :

  • Pas de déplacement
  • Pour les formations en communication bienveillante : Travail en individuel avec moi pour chaque personne en plus du travail par binôme ou trinôme et de la formation en groupe.
  • échanges en privé aussi bien qu’avec le groupe
  • Possibilité de réécouter un enregistrement éventuel
  • Vous serez déjà dans le cours où je pose tous les documents concernant la formation, avec accès longue durée à ces documents.

Inconvénients :

  • Les éventuels problèmes technologiques

(Il faut être sur moodle que vous n’avez pas à télécharger : tout se fait via mon site) mais l’idéal serait que vous puissiez avoir un ordinateur avec casque et caméra)

  • pas de convivialité le midi

Avantages :

  • La convivialité le midi, à l’arrivée (accueil de La Traverse, pause-café)

Inconvénients :

  • les déplacements
  • moins d’exercices individuels avec moi possibles
  • les masques et la distance à respecter

Formations Reiki et Lahochi

Pour l’instant je ne conçois pas de réaliser des formations à distance à cause de l’initiation

A part pour l’initiation, nous pouvons être assez éloigné.e et porter un masque ne gène rien, ni porter une visière. Ce qui permet l’initiation. Pour les exercices: l’auto-traitement et les méditations ne posent pas de problèmes. Les exercices sur la table de massage à deux nécessiteront des masques et des visières.

Méditations

Tout à fait possible à distance

Avantages :

  • pas de déplacements
  • horaires plus flexibles
  • pas de masque à porter

Inconvénients :

  • Les éventuels problèmes technologiques

Avantages :

  • le plaisir d’être ensemble
  • la convivialité
  • les odeurs diffusées éventuellement

Inconvénients :

  • Les déplacements
  • L’espacement et les masques obligatoires

J’espère que ce tableau pourra vous aider à réfléchir. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez. La bonne solution est celle qui vous convient.

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas la Traverse : Toutes les précautions seront prises et vous ne croisez que de façon très exceptionnelle une autre personne à La Traverse. J’ai toujours espacé énormément mes rendez-vous.

 

Le partage est une aide précieuse 😉🙏

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