Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?
Cohérence Cardiaque
Vous trouverez dans cette vidéo que j’aime beaucoup, mise à disposition sur youtube par Catherine Darbord, formatrice en chant harmonique et sonothérapie un accompagnement pour le rythme de respiration de la cohérence cardiaque. L’idéal est de pratiquer 3 fois par jour.
La cohérence cardiaque s’est fait connaître en Californie grâce au laboratoire Hearthmath. En France, c’est le docteur David Servan-Schreiber qui l’a mise en lumière en 2005. Pour en savoir un peu plus sur la cohérence cardiaque, c’est ici
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