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La cohérence cardiaque

Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?

Cohérence Cardiaque

Vous trouverez dans cette vidéo que j’aime beaucoup, mise à disposition sur youtube par Catherine Darbord, formatrice en chant harmonique et sonothérapie un accompagnement pour le rythme de respiration de la cohérence cardiaque. L’idéal est de pratiquer 3 fois par jour. 

Pour en savoir un peu plus sur la cohérence cardiaque, c’est ici sur le site officiel de la cohérence cardiaque. Vous y retrouverez 4 vidéos explicatives du Dr Servan-Schreiber

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