Franche Com

Franche com peut vous aider dans votre évolution personnelle

J’ai deux types de demandes très différentes concernant le développement personnel.

  • soit les personnes veulent être accompagnées par rapport à un savoir-faire
  • soit elles souhaitent être accompagnées sur du savoir-être : c’est tout le questionnement autour de qui on est, sa place dans la société et le monde et le sens de sa vie.

Quelle que soit la question, ce sont des séances individuelles qui sont au prix forfaitaire de 60 euros, indépendamment de la méthode utilisée et de la durée de la séance.

Il est tout à fait possible grâce au coaching et à l’hypno-coaching, de vous permettre de développer les ressources qui vous manquent. Si des freins vous empêchent d’avancer, nous pouvons utiliser la méthode la plus adéquate pour les supprimer.

S’il suffit pour vous de récupérer une ressource pour laquelle il n’y a pas de blocage, ou d’enlever un frein (même s’il est “costaud” et se répète dans votre vie) lié à un automatisme de fonctionnement, une seule séance suffit généralement. Si par contre, vous vous sentez comme bloqué par quelque chose qui touche votre histoire de vie, plusieurs séances peuvent être nécessaires.

Quelques exemples :

  • savoir se présenter à un oral
  • rédiger un écrit professionnel
  • s’organiser
  • préparer un concours
  • être plus calme dans certaines situations
  • développer sa créativité
  • créer un diaporama
  • savoir dire non
  • pouvoir dire quelque chose de difficile à quelqu’un
  • oser dire ou faire quelque chose
  • être plus confiant.e
  • etc.

Il se peut maintenant que votre vie vous semble tout à fait “normale”, sans difficulté particulière, et que vous vous dites que vous avez “tout pour être heureux.se”, alors que vos émotions vous disent le contraire : vous pouvez vous sentir triste et/ou en colère. C’est un état assez difficile à vivre généralement parce qu’ il n’y a pas de compréhension de  ce qui se passe. Vous pouvez également vous demander si vous êtes bien à votre place, ce que vous faites dans ce monde, pourquoi le monde est si désespérant etc. Ces grandes questions existentielles, qui paraissent “juste” une réflexion philosophique lorsqu’on en discute entre ami.e.s, sont autrement plus déplaisantes à vivre lorsqu’on les ressent. Pour moi, c’est le signal de la Vie qui nous demande de réaliser un travail sur soi; nos émotions ne nous trompent jamais : si nous sommes “dans le rouge” c’est qu’il y a quelque chose à écouter, ou à changer dans notre vie, ou alors peut-être un deuil à faire. Or dans ce cas là, souvent tout nous semble normal vu de l’extérieur (et du mental), et nous ne voyons pas ce qu’il y a à bouger. De plus, bouger, c’est risquer de perdre ce que l’on a…  Alors souvent, on reste avec un mal-être de plus en plus difficile à vivre et ce, parfois pendant des années.

Sachez pourtant plusieurs choses :

  • Nos émotions ne nous trompent jamais. La Vie  “parle” par le biais de nos émotions. Elle nous signale lorsque nous sommes sur notre chemin de vie grâce à des émotions agréables, et lorsque nous devons évoluer et transformer quelque chose par des émotions désagréables.
  • notre mental nous empêche bien souvent d’écouter nos émotions parce que nous n’avons pas appris à le faire (d’où l’importance des formations en communication bienveillante, claire, et donc apaisée)
  • la résistance augmente toujours la résistance (plus vous résistez, plus ça résiste)
  • Vous n’avez pas à tout faire vous-même. Il est plus facile, et vous pouvez gagner énormément de temps en étant accompagné.e dans votre développement personnel. J’en profite d’ailleurs pour remercier toutes les personnes qui m’ont fait avancer sur mon propre chemin. 💜 Gratitude ! 💜

Dans ce contexte, je vous accompagne en vous écoutant et en vous aidant à clarifier ce que vous disent ces émotions. Ensuite en allant voir ce qui demande à être entendu, accepté ou modifié. Les méthodes sont différentes suivant ce qui remonte alors.

Chaque cas est unique et le chemin est propre à chacun. La rapidité, le nombre de séances dépendent également de votre objectif et des méthodes que vous souhaitez. En moyenne, 4 à 6 séances en quelques mois suffisent pour vous aider à être sur le chemin.

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