Franche Com

Bandeau Franche Com Reiki Formation Hypnose coaching TIPI

Séances d’hypnose pour le stress

Apaiser Stress-peurs-Angoisses

Les trois premiers enregistrements ci-dessous sont déclinés de la façon suivante :

  • Le premier en version longue contient toutes les explications
  • vous pouvez ensuite écouter le second (version courte) autant de fois que vous le désirez
  • L’audio « starter » ne dure que 4’34. Il est là pour vous remettre en condition rapidement comme un ancrage auditif, juste avant un examen par exemple
Gérer son stress version longue avec explications(1/3)
Séance de relaxation (courte) à écouter après avoir écouté la version longue (2/3)
Starter stress relax pour rapidement retrouver le calme (3/3)

Retrouver le moral

Pour rester optimiste même dans des circonstances difficiles
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