A Noter :
- Ces enregistrements ne remplacent pas une consultation médicale.
- Chaque enregistrement est « global ». J’entends par là qu’ils ne sont pas spécifiques à ce que vous vivez. En hypnose humaniste, il y a beaucoup d’intéractions, de dialogue entre l’hypnothérapeute et le patient. L’hypnothérapeute en séance vous guide suivant un protocole certes, mais aussi en fonction de vos réponses, car non suggestible, c’est vous qui faites, avec l’aide du professionnel. C’est un véritable travail d’équipe. Ceci évidemment ne peut se faire ici dans un enregistrement unique pour tous. Mais les écouter peuvent vraiment vous aider : soit à comprendre et rentrer plus facilement dans le travail d’hypnose, ce qui aide si vous désirez une séance, soit à poursuivre vous-même après des séances et à aller plus loin, soit pour continuer à vous faire du bien entre deux séances.
- Le mot « global » signifie aussi que ces enregistrements utilisent des protocoles qui ne sont pas spécifiques à un problème : vous pouvez utiliser par exemple « augmenter votre système immunitaire » pour travailler sur un problème relationnel etc. Si vous aimez particulièrement un enregistrement, vous pouvez aussi l’écouter, juste pour vous faire plaisir quel que soit « le thème » (bouton) dans lequel je l’ai placé.
Augmenter votre système immunitaire
Ce qu’il faut savoir : Le corps se défend mieux lorsque l’on est plus calme, détendu. Vous pouvez donc en complément de ces audios, écouter ceux sur le stress
Ces deux premiers enregistrements sont conçus pour vous aider à renforcer votre système immunitaire.
Renforcer son système immunitaire
Se calmer pour aider son système immunitaire
Les deux enregistrements suivants vont vous permettre d’aider votre système immunitaire lorsque votre corps est déjà affaibli par une maladie (bien sûr en complément d’un traitement médical adéquat)
Bulle de ressourcement quand je suis malade
Aider son système immunitaire lorsque je suis malade
Les deux enregistrements suivants permettent d’aller à la rencontre des blocages éventuels pour donner toutes les chances à votre système d’évoluer vers le mieux être espéré
Libérer son inconscient pour aider son corps
Transformer vos peurs en force créatrice
Ces deux enregistrements ont été proposés pour la crise du coronavirus pour aider à augmenter l’immunité collective. Le premier donne beaucoup d’explications, et le second a une induction plus longue et est sans explication
Adaptation au virus : explications
Adaptation au virus- 2
Bien dormir
Bien dormir
Apaiser le mental et s’endormir…
Interventions chirurgicales, douleur...
Voici quelques enregistrement pour vous aider lors d’une intervention chirurgicale, chez le dentiste etc… Vous pouvez aussi écouter les audios qui vous aident à pratiquer l’auto-hypnose, à aller mieux après une intervention dans la partie « trouver des ressources »
Nettoyer un mauvais souvenir qui procure une crainte avant une opération par exemple
Se préparer à rester zen pendant une intervention
Gérer la douleur
Addictions, poids et tabac
Poids
Addictions
Se libèrer du tabac