Date/heure
Date(s) - 21 Mar 2026 au 22 Mar 2026
09:00 - 16:30
Emplacement
La Traverse
Catégories
Un voyage à la découverte de Soi (et des autres)
« Bien que je la présente comme un « processus de communication » ou un « langage de la bienveillance », la CNV est plus qu’un processus ou un langage: c’est une invitation permanente à centrer notre attention là où nous avons le plus de chances de trouver ce que nous cherchons » M. Rosenberg
Surmonter les difficultés de communication
« S’il n’y avait que des choses, tout serait si simple, mais il y a hélas! et heureusement aussi, des personnes; savoir communiquer, parmi tous les arts de vivre, est bien le plus grand » P.-R. Bize
Retrouver votre plein pouvoir
« Face à un problème, on passe souvent beaucoup de temps à diriger son énergie vers une recherche de solutions qui n’est pas toujours possible, alors qu’il est toujours possible de changer la relation que l’on a avec ce problème »
« Ce que vous ne rendez pas conscient se manifeste dans votre vie sous forme de destin. » Carl Gustav Jung
La communication, souvent négligée au profit de l’action et des faits concrets, est pourtant la clé pour éviter les incompréhensions et les tensions dans nos relations professionnelles et personnelles. Cette formation immersive vise à transformer notre manière d’interagir, tant avec nous-mêmes qu’avec les autres, en nous offrant des outils pour mieux gérer le stress, exprimer nos émotions et comprendre les limites personnelles. Destinée particulièrement aux professionnels des secteurs de l’aide à la personne et des relations humaines, elle est également bénéfique sur le plan personnel pour instaurer des relations authentiques et sereines avec nos proches. Sur une durée de huit jours, cette formation de 48 heures, sans prérequis, promet de vous doter d’une meilleure compréhension de vous-même et des autres, tout en vous aidant à naviguer efficacement entre les exigences professionnelles et familiales. À l’issue de ce programme, un certificat viendra attester de votre engagement dans cette démarche enrichissante.
Calendrier (présentiel) :
WE du 10 et 11 janvier 2026, WE du 31 janvier et 1ᵉʳ février 2026, WE du 21 et 22 mars 2026, WE du 11 et 12 avril 2026
Programme :
WE 1 : Apprendre à comprendre qui nous sommes, comment nous communiquons en tant qu’être humain (fonctionnement générique), et en tant qu’individu (fonctionnement particulier). Tests Pourquoi nous ne nous sentons pas compris, entendu, écouté, qu’est-ce qui génère les malentendus et les quiproquos, où se situe notre niveau de communication, etc. Influence du type de personnalité sur la communication.
WE 2 : L’écoute active et l’empathie, mises en situation, jeux de rôle
WE 3 : Savoir s’affirmer, dire non, travail sur la culpabilité. Prendre conscience de ses émotions, de ses limites, de son stress. Exercices
WE 4 : Gestion des conflits, relation à l’autre, les prises de pouvoir, exprimer sa gratitude. Exercices
C’est une formation en présentiel augmenté (avec de nombreux documents complémentaires disponibles gratuitement).
Vous pouvez faire un seul module, plusieurs ou suivre la totalité de la formation. Toutefois, la progression est telle qu’il est impératif de suivre les modules dans l’ordre.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.
